DIAS

       SOPA

            CARNE/PEIXE

SOBREMESA

LANCHES

1-Terça

Legumes 

Arroz com salsicha e ovo

Fruta

 

 2ª Feira

  - Leite Branco ou c/ chocolate

  - Pão c/ fiambre

 

 

 

 

3ª Feira:

  - Iogurte

  - pão c/ Manteiga

 

 

 

4ª Feira:

  - Leite Branco ou c/ chocolate

  - Pão c/ queijo

 

 

 

5ª Feira:

  - Iogurte

  - Pão c/ Manteiga

 

 

 

6ª Feira:

   - Leite

   - pão c/ Compota

Marmelada

Chocolate

OU

Bolo

Queques

 

 

2-Quarta

Legumes

Massada de lulas

Fruta

3-Quinta

Feriado

Feriado

Feriado

4-Sexta

Legumes

Pasteis de escada com arroz e salada

Fruta

5-Sábado

 

 

 

6-Domingo

     

7-Segunda

Canja

Arroz de frango e legumes 

Fruta

8-Terça

Legumes

Salada de batata com pescada, ovo e legumes

Fruta

9-Quarta

Legumes

Peru estufado com massa

Fruta

10-Quinta

Feriado

Feriado

Feriado

11-Sexta

Legumes

Filetes no forno com arroz e salda

Fruta

12-Sábado

 

 

 

13-Domingo

     

14-Segunda

Canja 

Esparguete com frango e legumes

Fruta

15-Terça

Legumes

 Douradinhos no forno com arroz de tomate e salada

Fruta

16-Quarta

Legumes

 Massa com carne guisada

Fruta

17-Quinta

Legumes

Empadão de puré com atum

Doce

18-Sexta

Legumes

Esparguete á bolonhesa

Fruta

19-Sábado

   

 

20-Domingo

 

 

 

21-Segunda

Canja

Arroz com peru estufado

Fruta

22-Terça

Legumes

Massada de peixe

 

23-Quarta

Legumes

Puré com almôndegas e salada

 

24-Quinta

Legumes

Bolonhesa de Atum

Doce

25-Sexta

Legumes

Hambúrguer com arroz e salada

Fruta

26-Sábado

 

 

 

27-Domingo

 

 

 

28-Segunda

Legumes

Empadão de puré com frango e salada

Fruta

29-Terça

Legumes

Calamares c/ arroz de ervilhas

Fruta

30-Quarta

Legumes

Carne guisada com legumes e esparguete

Fruta

 

 
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